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女性有必要学习一些性知识，消除紧张心理，使阴部充分放松，避免阴道撕裂伤。

 

初夜差点让她搭上性命

 

男欢女爱本是一件很开心、幸福的事情，但20岁的小宋却为此痛苦不已，因为她的初夜差点让她搭上了自己的性命。

 

初次性生活时，女方处女膜破裂会发生轻微疼痛并有少量出血，这就是人们通常所说的“见红”，一般量不多，多在3天～5天内阴道流血自行停止。但小宋的出血却非一般的出血，医生保守估计其出血量在600毫升～800毫升。

 

当天凌晨小宋被男朋友送到医院时，已经面色苍白，头冒虚汗，心慌不适，全身上下都是血。接诊医生在询问病史后立即为其进行专科检查，发现处女膜7点处有一处破口，但无明显活动性出血。进一步妇科检查的结果，却令医生吓出了一身冷汗。原来，在小宋阴道壁接近宫颈穹窿的位置，发现了一个3厘米左右的裂口，裂口底下，可以看到一根血管正源源不断地往外涌血。终于，医生找到了出血凶猛的原因，是阴道壁的裂伤导致大量流血。之后，小宋到手术室接受了阴道裂伤缝合手术，很快就恢复出院了。

 

在此提醒年轻的男男女女们，初次同房时注意动作应温柔，阴茎应缓缓插入，慢慢地扩张过紧的阴道，提插不可过快过深。如果性交不能一次成功，可分次进行，并注意在性交前对性伴侣进行充分的爱抚。女性也要学习一些性知识，消除紧张心理，使阴部充分放松，避免阴道撕裂伤，造成像小宋这样的痛苦，甚至从此留下心理阴影。

 

主动参与，共享其乐

 

健康的性心理是健康性生活的基础和前提。它要求夫妇双方首先清楚性生活是人类心理和生理的需要，是人体性功能的正常表现，也是夫妻生活重要和不可缺少的组成部分。因此，夫妇双方不应为对方的性要求而反感或恐惧，也不应为自身的性要求而内疚或羞愧。尤其是女性，应该改变自己在性生活中的被动角色，主动参与，共享其乐。

 

性生活中很重要的一点，就是夫妇双方要充分认识到男女双方性反应的差异。女性性唤起较缓慢，在性刺激前可以没有性欲，常常在性刺激后有了主观性唤起时才出现性欲，性欲和性唤起相互作用、相互加强；性敏感区分布较广泛，除生殖器外，还包括大腿内侧、臀部、乳房、唇、舌、脸颊、颈项、腋下等，几乎涉及全身大部分区域；对触觉最敏感，但视觉不及男性；达到性高潮较慢，但高潮体验比男性强烈，而且拥有连续性高潮的能力，性消退期也较缓慢。另外，女性性反应个体差异较大，即使同一个体在不同时期、不同条件下反应也可能不一致。

 

少男少女初尝禁果，性生活中出现的一些意外可能让他们措手不及。实际上，不同年龄、不同生活状态的人群均应接受有针对性的性健康教育。性唤起能力在出生时即已存在，所以性健康教育应从0岁开始。儿童期性教育的重点，是指导孩子树立正确的性态度和帮助孩子培养正确的性别自认和性别角色意识。儿童的性别自认是在生物学基础上通过后天学习得来的，因此必须对孩子进行性别自认教育，正确引导孩子从幼年起认识其性别角色。

 

性待业期指从性成熟开始到有固定的性伴侣或结婚这一段时间。目前，性成熟年龄已经提前到十二三岁，对大多数人来讲，性待业期都比较长，大约有8年～10年。对处于性待业期的女性，特别是青春期的女性，性健康教育的意义特别重大。青少年性健康教育主要是向青少年传授科学的性知识，纠正与性有关的认识和行为偏差，树立健康的性观念。帮助们正确认识月经初潮，认识性欲与性冲动，认识自慰。青少年性健康教育应在普及性知识基础上，重点突出性道德教育，帮助青少年认识和适应青春期身心的急剧变化，让他们能够正确、理智地对待性问题。

 

如何保持良好的性卫生

 

相对来说，成人期性健康教育要简单得多。主要任务是帮助成年人建立幸福和谐的夫妻生活，并在普及性知识的同时教育他们遵守合乎性道德规范的行为准则，帮助他们学会如何对自己的子女進行性健康教育。这其中，对女性来说，如何保持良好的性卫生更是一个不容忽视的问题。

 

首先，妇女应合理饮食，有良好的起居生活习惯，不酗酒、不吸烟、远离毒品。其次，女性外生殖器解剖结构特殊，较男性更容易被感染。每次性生活之前清洁外生殖器，预防女性泌尿生殖系统感染性疾病。要根据夫妇双方的具体情况合理安排性生活时间、频率和时机，特别要注意女性月经期、妊娠期、哺乳期和绝经期的性生活卫生。不再有生育要求或暂时不希望生育的育龄夫妇应采取有效的、适合夫妇双方的避孕措施，避免意外妊娠。有心、肺、肝、肾等重要脏器功能不全或有高血压、动脉硬化等严重疾病者，应在医师指导下过性生活。

 

杜绝滥性交是预防性传播疾病最有效措施。夫妇一方患性传播疾病时，应夫妇双方共同治疗。患病期间推荐使用避孕套，最大程度地预防夫妇间的感染。